Как правильно очищать кожу лица: ошибки, которые совершают многие

Очищение – это основа ухода за кожей, но многие совершают ошибки, которые могут привести к сухости, раздражению, появлению прыщей и преждевременному старению. 

В этой статье разберем самые распространенные ошибки и расскажем, как правильно очищать кожу, чтобы она оставалась здоровой и сияющей.

Ошибка №1: Использование агрессивных средств

Некоторые думают, что чем сильнее очищающее средство пенится и «скрипит» на коже, тем лучше. Однако агрессивные гели с сульфатами (например, SLS) разрушают защитный барьер кожи, делая ее уязвимой для раздражений и пересушивания.

Как правильно: выбирайте мягкие средства без агрессивных компонентов. Для жирной кожи подойдут гели с кислотами (салициловой, молочной), для сухой – кремовые текстуры с увлажняющими компонентами (гиалуроновой кислотой, маслами).

Ошибка №2: Умывание горячей водой

Горячая вода расширяет поры, но одновременно разрушает липидный слой, который удерживает влагу в коже. Это может привести к сухости и повышенной чувствительности.

Как правильно: умывайтесь теплой или прохладной водой, чтобы сохранить естественный баланс кожи.

Ошибка №3: Пропуск этапа демакияжа

Многие считают, что можно сразу умыться гелем или пенкой, но это не всегда удаляет макияж полностью. Остатки косметики забивают поры и провоцируют воспаления.

Как правильно: сначала используйте гидрофильное масло, мицеллярную воду или молочко, а затем смывайте остатки мягким очищающим средством.

Ошибка №4: Чрезмерное очищение

Если умываться слишком часто или использовать слишком сильные средства, кожа начнет терять влагу и, наоборот, вырабатывать больше себума. В результате появляются жирный блеск и воспаления.

Как правильно: умывайтесь два раза в день – утром и вечером. Если кожа сухая, можно просто протирать ее тоником без спирта утром, а умываться только вечером.

Ошибка №5: Игнорирование этапа тонизирования

Многие после умывания сразу наносят крем, но кожа нуждается в восстановлении pH-баланса.

Как правильно: используйте тоник или цветочную воду (например, розовую или лаванды) сразу после умывания. Это подготовит кожу к последующему уходу.

Ошибка №6: Использование скрабов слишком часто

Жесткие скрабы с крупными абразивными частицами могут травмировать кожу, вызывать микроповреждения и повышать чувствительность.

Как правильно: вместо жестких скрабов лучше использовать кислотные пилинги (с AHA или BHA кислотами) 1–2 раза в неделю. Они мягко отшелушивают ороговевшие клетки, не повреждая кожу.

Как сделать скраб для тела

Ошибка №7: Умывание обычным мылом

Щелочная среда обычного мыла разрушает естественный защитный барьер кожи, делая ее сухой и раздраженной.

Как правильно: используйте специализированные средства с нейтральным pH (5,5).

Правильное очищение – это не просто умывание водой с пенкой, а целый ритуал, который помогает сохранить кожу здоровой. Достаточно избегать этих распространенных ошибок, чтобы заметить улучшения: меньше воспалений, здоровый цвет лица и комфортные ощущения после умывания.

Следуя простым рекомендациям, можно сделать очищение кожи не только эффективным, но и приятным этапом ухода.

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Эффективная маска для лица 3 в 1